O Meu nome é Sara, tenho crises de pânico noturnas! Obrigada de Nada!

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Vamos falar de Crises de Pânico? Uma mãe bancária com parafusos soltos não faria justiça aos seus títulos se não falasse desse tema. Já ouviram falar? Já tiveram, tinham no passado e não têm mais? Têm no presente? Pois eu tive e tenho. Normalmente são as mulheres as mais afetadas e costumam acometer pessoas normalmente … Continue lendo O Meu nome é Sara, tenho crises de pânico noturnas! Obrigada de Nada!

Mantras

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Esta mãe, bancária com parafusos soltos não é especialista em coisa alguma, mas nestes anos de vida, pode-se dizer cheios de charme e glamour, já passou por alguns desafios. a Curiosidade aliada aos quase dois anos de terapia ajudaram-na a conhecer alguns métodos eficazes para resolver algumas situações. O gosto pela comunicação é o impulso … Continue lendo Mantras

D’Eva-neios

Passava da meia-noite quando calçou os tacões e colocou a música no gira discos. Gostava de ouvir música em casa sozinha e com as luzes apagadas quando sentia-se angustiada com algo. Despia-se tomava um banho e abria uma garrafa de vinho para acompanhar. A escolha da música dependia da emoção que precisasse tirar fora. Naquele … Continue lendo D’Eva-neios

Txika: Karta pa si Papa!

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Pasa algun tenpu des di kel dia ki Txika enkontra se kriansa ferida. Na primerus dias e fika ta txoma-l pa es torna papia, mas verdadi e ki se kriansa e el i txoma-l ka algu ki ta funciona mutu ka si? El sta dentu del, na ses memorias, na ses asons, na ses sonbras. … Continue lendo Txika: Karta pa si Papa!

Memórias com sabor a tabaco

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As velhas persianas de madeira rangeram ao abrir. Saboreou o cigarro de tinha na boca. Ultimamente, o cigarro era das poucas coisas que lhe davam prazer na vida. O cheiro que lhe subia à cabeça trazia boas, mas dolorosas memórias.

De valor…a Dó e a Titita

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Psicóloga de formação, é no meio das crianças que Manuelisa Cardoso se sente realizada. Este ano prepara-se para lançar a sua primeira obra, uma colectânea de 12 contos infantis, que tem por objectivo, além de estimular a interação entre pais e filhos, propor uma reflexão sobre os valores. A obra conta com as ilustrações inéditas da Gina Cruz, que já nos habituou com os seus desenhos aqui no blog. Para festejar o dia 1 de junho partilhamos hoje un dos contos do livro que estará brevemente nas nossas livrarias. Obrigada Manu e Gina pela partilha e que esta seja primeira de muitas obras.

Leituras…inspirações

já rotulaste alguém hoje? Ganhar consciência dos julgamentos que fazemos com base em conceitos pode ser um primeiro passo para parar de julgar, ou pelo menos deixar de condicionar a forma como tratamos o próximo base no nosso pensamento.

Mantra da Semana…Coragem

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Durante muito tempo a coragem parecia-me algo inacessível, reservada apenas aos destemidos e aventureiros. Cria que para ter coragem não podia ter medo e como eu sempre vivi a partir duma perspetiva onde a vida deve ser encarada com cautela, algo arriscado e que devia ser vivido com cautela, caso pretendesse viver até aos 100. Como se fosse possível sabermos de antemão quantos anos iremos viver dependendo dos cuidados que tivermos.

Mantra da Semana: Transformação

Prefiro ser essa metamorfose ambulanteEu prefiro ser essa metamorfose ambulanteDo que ter aquela velha opinião formada sobre tudoRaul Seixas https://www.youtube.com/watch?v=5Im7rzCgt1k Eu aceito a minha transformação sem resistir à mudança pois sei que, sendo parte integrante do Universo, estou em permanente movimento e evolução. Aceito que o meu corpo é energia e que esta energia precisa … Continue lendo Mantra da Semana: Transformação

Mantra semanal…Aprendizado!

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https://videopress.com/v/UBO1JaWs?loop=true&preloadContent=auto Tudu semana nta konsulta un oráculo na Internet i nta partilha ku nhos nha reflexon sobri karta ki sai-m. Oji n ta fala di aprendizado...ta spera ma nhos ta gosta